清明节就要到了，不少人以为天气变暖，开始脱去冬装。然而，对于很多省份来说，此时正是“乍暖还寒，难将息”时节，不少女性，因为单薄的春装引起了感冒，甚至带来小腹疼痛等经期不适症状。因此，这个季节，每天冲一杯红糖喝是非常好的选择。《本草纲目》上说红糖性温、味甘、入脾，具有、健脾暖胃、缓中止痛、化淤的作用。
当然，红糖的食法有很多，近日，国内功能红糖品牌甘汁园在挖掘传统食方的基础上正式发布了春季红糖养生食谱，为广大注重养生的朋友带来了很大帮助。食谱中收录了十余款红糖养生的经典食法，其中的食材都是比较容易获得的，家庭制作也很简单，尤其是口味，深得女性喜爱。
本文为大家介绍两例。
【红糖“煎”苹果】这是一道抚慰生理期女性的绝妙小甜点，做法简单，功效明显。具体做法：锅中倒入甘汁园红糖和水，小火，慢慢的将其烧融；放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。
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